चमकती त्वचा के लिए योग | Yoga for Glowing Skin
चमकती त्वचा के लिए योग | Yoga for Glowing Skin आज के इस दौर में हर एक व्यक्ति सुंदर कोमल एवं चमकदार त्वचा पाना चाहता है | जिसके लिए लोग …
स्वास्थ्य
जीका वायरस क्या होता है | What is Zika Virus
जीका वायरस क्या होता है | What is Zika Virus जीका वायरस एक खतरनाक वायरस है जो मच्छरों की वजह से फैलता है | इस वायरस को बहुत ही गंभीर वायरस माना गया …
योग स्टेप्स में सहायक वर्कआउट | Yoga Steps Help in Workout
वर्कआउट करने के कई तरीके बताए गए हैं परंतु यहां पर योग की सहायता से योग के स्टेप्स के द्वारा वर्कआउट बताया गया है जो इस प्रकार हैं | योगा …
ऑफिस वर्कर्स के लिए योग | Yoga for Office Workers
ऑफिस वर्कर्स के लिए योग | Yoga for Office Workers योग हम सबके लिए बहुत आवश्यक है परंतु आज के इस आधुनिक युग में युवा पीढ़ी को ऑफिस वर्कर के …
Shankh Prakshalan | शंख प्रक्षालन में 5 आसन कैसे करें
शंख प्रक्षालन में 5 आसन कैसे करें | Shankh Prakshalan Me 5 Asana Kaise Karen शंख प्रक्षालन से आंतों में वर्षों का जमा हुआ मल साफ हो जाता है | …
Jala Neti Benefits | जल नेति के लाभ
जल नेति क्या है यह शुद्धी योगिक क्रिया है | जिसमें जल से नाक की सफाई की जाती है | यह हठ योग में शुद्धी क्रियाओं में से एक है …
Pawanmuktasana Series 2 Healthyog
कब्ज, अपच, मधुमेह, पेट के रोग दूर करने के लिए ये आसन पवनमुक्तासन सीरिज 2 पवनमुक्तासन भाग 2 कैसे करें कैसे करते है इसके बारे में जानेगे | 1.उर्ध्व प्रसारित …