Kundalini Shakti Kaise Jagrit Kare

Kundalini Shakti Kaise Jagrit Kare

कुंडलिनी क्या है | कुण्डलिनी शक्ति जागरण के लक्षण | Kundalini Shakti Kaise Jagrit Kare-Lakshan-Kundalini-Yoga  Healthyog कुंडलिनी शब्द संस्कृत के कुंडल शब्द से बना है | जिसका अर्थ होता है …

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NSDR Kya Hai | Yoga Nidra Kya Hai

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NSDR (Non-Sleep Deep Rest) और योग निद्रा (Yoga Nidra) आधुनिक जीवनशैली में मानसिक तनाव और शारीरिक थकावट आम समस्या बन गई है। इस परिस्थिति में, मानसिक और शारीरिक संतुलन बनाए …

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What is BMI | बीएमआई क्या है?

What is BMI | बीएमआई क्या है?

BMI बीएमआई क्या है? बीएमआई BMI का पूरा नाम बॉडी मास इंडेक्स हैं | इससे यह पता चलता है की व्यक्ति मोटा है या पतला है | हमारी उचाई के …

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गर्मी के मौसम में खाना चाहिए | Garmi ke Mausam mein Kya Kya Khana Chahiye

गर्मी के मौसम में खाना चाहिए

गर्मी के मौसम में खाने के लिए कुछ गजब के फल, सब्जियां है : फल: तरबूज (80% पानी होता है), खरबूजा, खीरा, संतरा, मौसमी, अनार, पपीता सब्जियां: खीरा, टमाटर, गाजर, …

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