Jala Neti Benefits | जल नेति के लाभ
जल नेति क्या है यह शुद्धी योगिक क्रिया है | जिसमें जल से नाक की सफाई की जाती है | यह हठ योग में शुद्धी क्रियाओं में से एक है …
धनुरासन के लाभ | Dhanurasana Benefits in Hindi | हेल्थ योग
Dhanurasana Benefits in Hindi धनुरासन की आकृति धनुष के सामान बनती है | इससे मुख्य रूप से पेट के रोग दूर होते हैं और वजन भी कम होता है | …
What is Naturopathy | प्राकृतिक चिकित्सा क्यों और कैसे
What is Naturopathy प्राकृतिक चिकित्सा क्यों और कैसे प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति अपूर्व है, अद्भुत है, अद्वितीय है | प्राकृतिक चिकित्सा के अनुसार शरीर में रोग उत्पन्न होते हैं | ख़राब …
What is Ayurveda in Hindi | आयुर्वेद क्या है
आयुर्वेद क्या है | what is ayurveda in hindi संसार का सबसे प्राचीन चिकित्सा शास्त्र है | स्वास्थ्य सम्बन्धी आयुर्वेद है | यह आयुर्वेद में दीर्घायुष्य व चिकित्सा सम्बन्धी सबसे …
How to do Chakrasana (चक्रासन) | Standing Wheel Pose | Healthyog
चक्रासन का परिचय chakrasana : चक्रासन में दो शब्द हैं चक्र और आसान चक्र का अर्थ होता है पहिया और आसान का अर्थ है मुद्रा या स्थिति | जब हम …
Konasana (कोणासन) | How to Do Konasana Healthyog
कोणासन क्या है कोणासन konasana कोण+आसन कोण का अर्थ है कोना और आसन का अर्थ है मुद्रा | कोणासन संस्कृत का शब्द है | अंग्रेजी में एंगल पोस कहा जाता …
Padmasana – पद्मासन | Lotus Pose | Healthyog
पद्मासन किसे कहते हैं (Lotus Pose) Padmasana पद्मासन यह ध्यानात्मक आसन है | पद्म का अर्थ है कमल और आसन का अर्थ है मुद्रा | इस आसन में बैठने पर कमल के …
शवासन करने का तरीका/shavasan karne ka tarika/Healthyog
shavasan:शवासन संस्कृत का शब्द है | शव+आसन शव का अर्थ – मृत शरीर और आसन का अर्थ – मुद्रा है | पीठ के बल लेटकर किया जाता है | इसे …
उज्जायी प्राणायाम के लाभ | थाइरोइड के लिए /Ujjayi Pranayam for Thyroid
उज्जायी प्राणायाम उज्जायी यह संस्कृत का शब्द है | जिसका अर्थ होता है जीतना | यह शब्द जय धातु से बना है | जीतना, ऊंचाई, विजय होना, शक्तिशाली, सफलता आगे …
Vrikshasana (वृक्षासन ) | Tree Pose | Beginners | Steps | Benefits | Hea…
वृक्षासन किसे कहते हैं/What is Vriksasana Vrikshasana (वृक्षासन ) : वृक्षासन यह संस्कृत का शब्द है इसे हम अलग करें तो वृक्ष और आसान दो शब्दों से मिलकर बना है …