Yoga Classes Bhopal madhya pradesh
प्रतिदिन योग क्यों करना चाहिए :- क्योंकि योग हमारे शरीर, मन और आत्मा को जोड़ता है | सकारात्मक विचार लाता है | शरीर को स्वस्थ बनाता है | हमारे शरीर …
आसन
Marjariasana-Yoga-Steps-Benefits-in-Hindi
मार्जरी आसन कैसे करें ? Marjariasana-Yoga-Steps-Benefits-in-Hindi | healthyog मार्जरी आसन संस्कृत का शब्द है और इसका अर्थ है बिल्ली मुद्रा | कैट स्ट्रेच पोज‘। अगर आप अपनी रीढ़ की हड्डी के …